Beneficios de tener un perro

Por qué los perros son mejores que los gatos

Tanto si no puede resistirse a la cara de un lindo cachorro como si sólo quiere un poco de compañía en casa, hay muchas razones para considerar la adopción de un perro. Pero quizá le sorprenda saber que tener un perro es algo más que tener un amigo peludo que le reciba en la puerta.

Según la Asociación Americana de Productos para Mascotas, el 70% de los hogares de Estados Unidos tiene al menos una mascota, y 69 millones de hogares tienen un perro. Claro que es divertido tenerlos cerca. Pero los beneficios de tener un perro se extienden a la salud mental y al bienestar físico: Las estadísticas demuestran que tener un perro puede contribuir a alargar la vida. Los expertos descubrieron que, en más de 3,8 millones de participantes en el estudio, tener un perro ofrecía una reducción del 24% del riesgo de mortalidad cardiovascular en comparación con los que no tenían perro. Los que tenían problemas cardiovasculares previos experimentaron beneficios aún mayores. Y eso no es todo.

La gente que tiene un cachorro puede hablar maravillas de él, pero la relación entre el hombre y el animal tiene recompensas que se pueden demostrar científicamente. Los beneficios de tener un perro van más allá de la compañía. Tener un perro puede reducir el riesgo de padecer ciertos problemas de salud. Los dueños de mascotas pueden disfrutar de lo siguiente:

Lee más  Remedios caseros para el moquillo en perros

Razones para tener un perro

Tener una mascota tiene muchos beneficios para la salud. Pueden aumentar las oportunidades de hacer ejercicio, salir al exterior y socializar. Pasear o jugar regularmente con las mascotas puede reducir la presión arterial, los niveles de colesterol y los niveles de triglicéridos.    Las mascotas pueden ayudar a controlar la soledad y la depresión al proporcionarnos compañía. La mayoría de los hogares de Estados Unidos tienen al menos una mascota.

Sin embargo, las mascotas a veces pueden ser portadoras de gérmenes nocivos que pueden hacernos enfermar incluso cuando la mascota parece estar sana. Las enfermedades que las personas contraen de los animales se denominan enfermedades zoonóticas. A continuación se ofrecen algunos consejos para que usted y su familia se mantengan sanos mientras disfrutan de las mascotas.

Antes de adoptar una nueva mascota, asegúrese de que es la adecuada para usted y su familia. Investigue previamente las necesidades específicas del animal. Hágase estas preguntas antes de adquirir una mascota:

Los niños menores de 5 años, las personas con el sistema inmunitario debilitado y los mayores de 65 años son más propensos a contraer enfermedades que se contagian entre animales y personas (también conocidas como enfermedades zoonóticas). Las mujeres embarazadas también corren un mayor riesgo de contraer ciertas enfermedades relacionadas con los animales. Antes de adquirir una nueva mascota, ten en cuenta lo siguiente:

Tener un perro ventajas y desventajas

Los dueños de perros saben que sus amigos peludos ofrecen una compañía inigualable. Sin embargo, cada vez son más las investigaciones que demuestran que también hacen mucho más.  Tener un perro puede incitarle a ser más activo físicamente: si tiene una correa, saldrá a pasear.Este informe especial sobre salud, Get Healthy, Get a Dog: Los beneficios para la salud de la compañía canina, muestra cómo tener un perro también puede reducir la sensación de aislamiento y soledad, ayudar a calmar los nervios de punta y mejorar la vida de las personas mayores. El mero hecho de acariciar a un perro puede reducir la presión arterial y el ritmo cardíaco de la persona que lo acaricia (al tiempo que tiene un efecto positivo en el perro también).

Lee más  Cuantos dias puede estar un gato bebe sin defecar

Hay muchas razones por las que los perros son llamados los mejores amigos de los humanos: no sólo ofrecen una compañía incomparable, sino que un creciente número de investigaciones demuestra que también mejoran la salud humana. Tener un perro puede incitarle a ser más activo físicamente: tiene correa, va a pasear. También puede:

La conexión con la salud suele ser bidireccional. Las personas con sobrepeso y sedentarias tienden a tener perros con sobrepeso y sedentarios. De hecho, la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas en la comunidad canina -afectando a más de la mitad de los perros- al igual que entre los humanos. Así que si tiene un perro poco saludable y con sobrepeso, eso puede ser una señal de alarma de que usted mismo no es saludable.

Beneficios de tener un perro en casa

Un análisis realizado en 2019 sobre casi 4 millones de personas en Estados Unidos, Canadá, Escandinavia, Nueva Zelanda, Australia y Reino Unido descubrió que tener un perro se asociaba a una reducción del 24% de morir prematuramente por cualquier causa. Si la persona ya había sufrido un ataque al corazón o un derrame cerebral, tener un perro era aún más beneficioso; tenían un 31% menos de probabilidades de morir por una enfermedad cardiovascular.

El beneficio fue mayor para los propietarios de perros que vivían solos. Los supervivientes de un infarto de miocardio que vivían solos y tenían perro tenían un 33% menos de riesgo de muerte en comparación con los supervivientes que no tenían perro. Los supervivientes de un infarto que vivían solos con un perro tenían un 27% menos de riesgo de muerte.

Lee más  Mi gato no maulla

La Asociación Americana del Corazón incluye la reducción de la diabetes en la lista de beneficios para la salud de tener un perro. “Las personas que sacan a pasear a sus perros con regularidad tienen un tercio del riesgo de padecer diabetes que los que no tienen perro”, afirma la AHA.

Por supuesto, estos beneficios cardiovasculares son sólo para los perros, no para los gatos, caballos, jerbos y similares. Muchos sugieren que es la exposición potencial al ejercicio lo que explica el beneficio: la AHA señala estudios que descubrieron que los dueños de mascotas que pasean a sus perros hacen hasta 30 minutos más de ejercicio al día que los que no pasean perros.